點(diǎn)擊數(shù)：115發(fā)布時(shí)間：2023-10-06
《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中指出，幼兒階段是兒童身體發(fā)育和機(jī)能發(fā)展極為迅速的時(shí)期，也是形成安全感和樂觀態(tài)度的重要階段。大力開展幼兒心理健康教育，增強(qiáng)幼兒的心理素質(zhì)，提高幼兒的心理健康水平是幼兒園、家庭和社會(huì)需解決的重大問題。
?01/ 什么是心理健康？
1）心理健康
健康包括身體和心理兩個(gè)方面，是一種在身體上和精神上的完滿狀態(tài)及良好的適應(yīng)能力。心理健康是一種持續(xù)、積極的心理狀態(tài)，個(gè)體在這種狀態(tài)下能很好地適應(yīng)環(huán)境、發(fā)展自我、充分體現(xiàn)生命的活力，最大限度地發(fā)揮自己的才能。
2）幼兒心理健康的表現(xiàn)
發(fā)育良好的身體、愉快的情緒、強(qiáng)健的體質(zhì)、協(xié)調(diào)的動(dòng)作、良好的生活習(xí)慣和基本生活能力是幼兒身心健康的重要標(biāo)志，也是其他領(lǐng)域?qū)W習(xí)與發(fā)展的基礎(chǔ)。
02/ 家庭心理教育誤區(qū)
注意不要過分地關(guān)心孩子。這樣做容易使孩子過度地以自我為中心,認(rèn)為人人都應(yīng)該尊重他,結(jié)果成為自高自大的人。
不要賄賂孩子。要讓孩子從小知道權(quán)利與義務(wù)的關(guān)系,不盡義務(wù)不能享受權(quán)利。
孩子的自信心多半是由做事成功而來，強(qiáng)迫他們做力所不能及的事情，只會(huì)打擊他們的自信。
打罵會(huì)使孩子養(yǎng)成膽怯、逃避等不健康心理，甚至導(dǎo)致反抗、說謊、離家出走等異常行為。
嚇唬孩子會(huì)喪失父母在孩子心目中的權(quán)威性，以后的一切告誡，孩子就不會(huì)服從了。
不要在小伙伴面前當(dāng)眾批評(píng)或嘲笑孩子，這會(huì)大大損害孩子的自尊心。
家長(zhǎng)喜怒無常會(huì)使孩子敏感多疑，情緒不穩(wěn)，膽小畏縮。家長(zhǎng)在極度憤怒的狀況下，可能無法以理性的方式來管教孩子。所以，教育孩子要等自己平靜下來以后，再和孩子好好談。
03/ 家長(zhǎng)可以這樣做
? ? ? ?1）尊重孩子意愿? ? ??
家長(zhǎng)要充分尊重幼兒，如果教育方法不正確會(huì)影響幼兒心理健康。家長(zhǎng)應(yīng)該采取正確的方法教育幼兒，教育孩子要有要求、有方法，更需要有度。家長(zhǎng)要尊重幼兒，鼓勵(lì)幼兒獨(dú)立做一些事情。
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2）隨時(shí)肯定正向的性格和品格
隨時(shí)給孩子指出值得品味的各種細(xì)節(jié)。生活中的點(diǎn)滴很容易被忽視略過，我們指給孩子看，就是在延長(zhǎng)這些瞬間、擴(kuò)大這些細(xì)節(jié)。平時(shí)多去發(fā)現(xiàn)孩子這些優(yōu)秀品格的表現(xiàn)，一旦發(fā)現(xiàn)，就及時(shí)肯定，這樣久了，孩子就會(huì)更多地朝這些方向去發(fā)展。
3）以身作則，為幼兒樹立榜樣
在家庭中，家長(zhǎng)的言行對(duì)幼兒人格的形成會(huì)起到潛移默化的影響。因此，要培養(yǎng)幼兒健全的人格，父母一定要為幼兒樹立榜樣，言行一致、以身作則、表里如一，時(shí)時(shí)刻刻嚴(yán)格要求自己。?
4）學(xué)會(huì)接納自己，合理釋放情緒
孩子的消極情緒家長(zhǎng)不要去否認(rèn)、壓制、貶低、懷疑，而是要幫助孩子去接受、識(shí)別，然后再教給他們處理辦法。如果孩子出現(xiàn)了負(fù)面情緒，我們可以先讓他自己冷靜下來，等孩子平靜后，再回過頭來跟他聊聊剛才的感受。
5）豐富孩子社會(huì)交往，培養(yǎng)興趣愛好
平時(shí)鼓勵(lì)孩子多參加體育活動(dòng)和豐富多彩的社會(huì)活動(dòng)，培養(yǎng)孩子的興趣愛好，提升交往能力，豐富他們的內(nèi)心世界，塑造健全完美的人格。
?04/ 繪本推薦
1）《今天心情糟糕透了》
推薦理由：
? ? ?3-6歲孩子社會(huì)情感的發(fā)展還沒有完善，因此他們對(duì)于情緒的控制力不強(qiáng)，在生活中常常會(huì)出現(xiàn)一會(huì)兒哭一會(huì)兒笑的場(chǎng)面。這本繪本可以讓孩子學(xué)會(huì)發(fā)泄情緒，讓家長(zhǎng)學(xué)會(huì)疏導(dǎo)孩子情緒。
2）《小阿力的大學(xué)校》
推薦理由：
? ? ??小阿力在大學(xué)校里遇到的都是快樂的事情，老師親切，同學(xué)友好，可是小麻雀卻經(jīng)常受到別的鳥兒欺負(fù)。小阿力照料、鼓勵(lì)小麻雀，給他勇氣和力量。通過繪本，我們可以告訴孩子，在面臨新環(huán)境時(shí)，會(huì)害怕緊張，但一定放心，有許多人會(huì)幫助你，就像小阿力一樣，你會(huì)交到許多的朋友。
3）《我很害怕》
推薦理由：
? ? ??它是一套專門幫助孩子釋放壞情緒、培養(yǎng)健康心態(tài)的情緒管理繪本，主要圍繞生氣、害怕、悲傷、嫉妒、孤單等8種情緒展開一系列故事。讓孩子隨著小主人公們一起經(jīng)歷每一種情緒，提高情緒的認(rèn)知與管理能力，用溫柔的畫面，喚醒孩子內(nèi)心對(duì)于幸福的感知。
“守護(hù)兒童心靈，促進(jìn)心理健康”。幼兒心理健康教育任重而道遠(yuǎn)，我們還會(huì)繼續(xù)不斷地探索前進(jìn)，積累經(jīng)驗(yàn)，充分做好家園有效互動(dòng)和溝通，把幼兒心理健康教育工作做得更好、更細(xì)，真正地讓每一個(gè)幼兒都能在健康溫馨的環(huán)境中生活，讓我們一起用心澆灌、用心培養(yǎng)、靜待花開！
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