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近日，我們身邊新冠陽(yáng)性患者逐漸增多，為了提高學(xué)生居家防疫能力，幫助大家筑好安全屏障，保障身心健康，擁有良好心態(tài)，科學(xué)面對(duì)疫情防控，共同維護(hù)一個(gè)安全、平穩(wěn)、健康的大環(huán)境。12月23日下午，南昌現(xiàn)代外國(guó)語(yǔ)象湖學(xué)校小學(xué)部開(kāi)展以“感染新冠之心理調(diào)適”為主題的線上班會(huì)活動(dòng)。

一年級(jí)小朋友們?cè)谥黝}班會(huì)上講了如何正確對(duì)待新冠感染，發(fā)現(xiàn)變陽(yáng)不要慌，主動(dòng)測(cè)量體溫。并盡量避免乘坐地鐵、公共汽車等交通工具，避免前往人群密集的場(chǎng)所。嚴(yán)重時(shí)及時(shí)去醫(yī)院就診，讓一年級(jí)小朋友從心理上了解到新冠感染后的注意事項(xiàng)，從而減輕害怕的心理。

二年級(jí)的同學(xué)們通過(guò)觀看視頻，了解感染新冠之后新冠如何恢復(fù)？家中一人“陽(yáng)”，全家都要“陽(yáng)”嗎？如何在家人感染的情況下，做好個(gè)人防護(hù)？比如：感染者單獨(dú)房間居住、其他成員避免與感染者接觸、不共用生活用品、做好家庭消毒、協(xié)助家庭成員做好健康監(jiān)測(cè)等辦法，都可以起到自我防范的效果。

三年級(jí)組的同學(xué)們通過(guò)新冠知識(shí)問(wèn)答，更好地了解感染新冠病毒后的各種癥狀，讓大家有一個(gè)心理準(zhǔn)備，當(dāng)病毒來(lái)臨時(shí)能更好的應(yīng)對(duì)，照顧好自己和家人。

四年級(jí)組的孩子們學(xué)習(xí)抗疫居家心理放松術(shù)，從心理上做好準(zhǔn)備，情緒與我們個(gè)人的態(tài)度是緊密相連的，在生活中我們可以通過(guò)改變自己的態(tài)度來(lái)控制自己的情緒，從而更好的去抗擊新冠病毒的感染。

五年級(jí)的同學(xué)們宣講抗疫知識(shí)，從孩子們認(rèn)真的樣子可以看出，他們非常受益，孩子們?cè)搅私饪挂咧R(shí)，就越能從心理上戰(zhàn)勝疫情，放松心態(tài)，更好地做好感染后的治療和干預(yù)。

為了豐富學(xué)生居家生活，緩解學(xué)生疫情期間的焦慮，正確引導(dǎo)學(xué)生積極面對(duì)疫情，六年級(jí)開(kāi)展了“制作抗疫食療飲品”的活動(dòng)。同學(xué)們響應(yīng)活動(dòng)的積極性很高，“金桔檸檬茶”、“冰糖燉雪梨”、“紅糖姜茶”……孩子們紛紛化身“抗疫達(dá)人”，不僅動(dòng)手能力得到了鍛煉，在配合藥物治療的同時(shí)，還為家人和自己抗擊病毒增加信心。

心有所信，方能行遠(yuǎn)。通過(guò)本次班會(huì)同學(xué)們明白了，我們的共同目標(biāo)是戰(zhàn)勝疫情，我們本來(lái)就應(yīng)該是一個(gè)休戚相關(guān)，有相互動(dòng)的命運(yùn)共同體，只有我們照顧好自己，才能讓自己的小家享受團(tuán)圓，讓中國(guó)這個(gè)大家更加安全堅(jiān)定信心，科學(xué)防控，主動(dòng)防控，相信我們終將全面戰(zhàn)勝疫情，迎來(lái)勝利曙光！

投稿人：余佳

投稿單位：現(xiàn)代外國(guó)語(yǔ)象湖學(xué)校